【11月9日】

昼ごはん：喜多方ラーメン（みさきや）（友さん印のチャーシュー、ねぎ、みつば）、もやしいため、こんにゃく。

昨日綾野さんからいただいた「太宰府：梅の実ひじき」（えとや）がめちゃ美味しい。

夜ごはん：昨夜残った魚類を刺身で食べる（あおりイカ、信州サーモン、カンパチ、マグロ、きゅうり）。春菊と柿の白和え。

腐乳のおかゆ（ゆず）、三つ葉の味噌汁。

ガリガリ君（最近人気！）。