【8月10日】

朝ごはん：体調復活。早起き。ヨーグルト。

昼ごはん：トンカツ。キャベツ、もやし、きゅうりのぬか漬け、ナスの味噌汁、ごはん。

冷茶とどら焼き。76歳、食欲的には元気な老人だと思いませんか（頭脳はダメ。食欲だけ）？

夜ごはん：インゲンの胡麻和え、トマトのはちみつマリネ、紹興酒、

水餃子。

竹村洋子さんからいただいた「いったつみとらどう」の「椰子のわらび餅」がとんでもない美味しさ。

想像の枠を超えた美味しさ。早速「いったつみとらどう」を訪ねてみたら（net）……予約が必要でした。登録しましたよ。あまりに美味しいんだもの。竹村さんありがとう！