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食材宅配は、食材を家まで届けてくれる便利なサービス。ただ、かなり数多くのサービスがあるので、たくさんあるサービスのなかで、それぞれの違いや人気のサービス、自分に合うものがわからないという人も多いのでは。

この記事ではROOMIE編集部が食材宅配13サービスを、

・人気
・価格
・商品点数
・使い勝手

などの観点で比較し、総合的に使いやすい食材宅配サービスをランキング化。選び方や各サービスの特徴については、料理研究家で食材宅配サービスの監修経験もある中村美穂先生に解説していただきました。

中村美穂さんのイメージ

中村美穂さん
管理栄養士、フードコーディネーター、プラントベースフードアドバイザー、国際薬膳調理師、ローフードマイスター1級。料理好きから管理栄養士となり、おいしく楽しく体にやさしい料理やお菓子を探求。食材宅配サービスを含む各種の商品開発や監修、保育園栄養士の経験を活かし、料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催するほか、プラントベース・グルテンフリーフードショップaikaを運営。食事講座や栄養相談、書籍・雑誌・企業のレシピ提供も多数担当している。自身も長年食材宅配サービスを利用している。
オフィシャルサイト:syokujikan.com

※コンテンツ・ランキングの制作方法について

■ 目次

食材宅配とは?

食材宅配を利用するメリット

食材宅配おすすめランキング13選
 ∟1位:コープデリ
 ∟2位:らでぃっしゅぼーや
 ∟3位:パルシステム
 ∟4位:オイシックス
 ∟5位:ISETAN DOOR
 ∟6位:大地を守る会
 ∟7位:ビオ・マルシェ
 ∟8位:生活クラブ
 ∟9位:秋川牧園
 ∟10位:ヨシケイ
 ∟11位:ミレー
 ∟12位:坂ノ途中
 ∟13位:ショクブン
 
安いお試しセットランキング9選

選び方|人気サービスはどれ?違いはどこに出る?

選び方|必ずチェックすべき項目は? 

Q&A|節約になる?etc

食材宅配とは?

食材宅配ってどんなサービス?

食材宅配の定義に関する解説図

食材宅配は、オンラインなどで食材を注文し、家まで届けてもらうサービスのこと

毎週お任せで野菜や食品の詰め合わせが届く定期コースや、料理を作るのに必要な材料が1セットになったミールキットを購入できます。

もちろん、野菜や牛乳、卵などを単品で購入もOK。安全性に気を配った有機食品や畜産物の購入や、洗剤やティッシュなどの日用品購入も可能です。 

食材宅配に似たサービスとして、その日食べる分の食事を配達してくれる「食事宅配」や、冷凍されたお弁当を配達してくれる「冷凍弁当」がありますが、この記事ではこれらのサービスと食材宅配を区別しています。

食材宅配はどのサービスが人気?

主要な食材宅配サービスを特徴別に5タイプに分類した図

食材宅配にはいくつもの人気サービスがありますが、会員数でいうとコープデリが520万人と圧倒的、次に多いのがパルシステムの168万人。

各社の特徴や違いを理解するために、扱う商品に注目して5タイプに分類してみました。

①総合宅配型

生鮮食品や加工食品などの食品をメインに、日用品なども含め幅広く取り扱っている食材宅配。定期コースの有無は各サービスによって異なります。

②野菜注力型

有機栽培の野菜など、野菜の販売に力を入れている食材宅配。基本的に定期コースを契約し、プラスで追加の野菜や果物、肉魚、乳製品、加工品など好きな食品を注文します。なかには、大地を守る会のように野菜以外にも日用品などを豊富に取り扱っているサービスもあります。

③ミールキット特化型

ミールキットに特化した食材宅配。生鮮食品や加工品、日用品などはほとんどなく、あってもごくわずかです。

④肉・卵注力型

肉類や卵の販売に力を入れている食材宅配です。

⑤生産者通販型

農家や漁師などの生産者から直接お取り寄せができる食材宅配。他の食材宅配の場合は注文した食品がまとめて発送されますが、生産者通販型の場合、基本的には生産者から直接発送されます。

ネットスーパーとの違い

ネットスーパーは、イオンや西友、イトーヨーカドーなど基本的に実店舗のスーパーがあり、そこで売られている商品が配達されます。ネットスーパーにはお任せの定期コースがないことや、ミールキットのラインナップが食材宅配のほうが豊富なことも大きな違いです。

食材宅配を利用するメリット

食材宅配の6つメリットについての簡単な解説

食材宅配を使えば、買い物の労力が省けるうえ、お任せの定期コースにすれば食材を選ぶ手間もありません。

また、多くの食材宅配サービスが取りそろえているミールキットは、メニューに必要な材料を必要な分量だけセットしてくれているので便利。具材が全てカット済みのものもあり、時短になります。

さらに、有機栽培や無農薬野菜、添加物不使用の加工食品など、安全性にこだわった食品を扱うサービスも。

食材宅配でよく取り扱われている有機食品は、素材そのものがとてもおいしいので、キュウリやトマトは切っただけでサラダになりますし、お肉も塩をふって焼くだけで十分。よけいな調味料は必要ありません。(管理栄養士・中村美穂さん)

離乳食や離乳食に便利な裏ごしの冷凍野菜、幼児食を豊富に揃えるサービスもあり、子育て世帯に支持されています。

⑥の「節約」は、スーパーに行かないので無駄買いが防げることと、ミールキットを活用すれば食材が余らないので、食品ロス防止になることが大きな理由です。

お取り寄せ感覚でも使える

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ほかにも、随時新しい食品の取り扱いが始まるので、それを楽しみにしている人も。コープデリやパルシステムなどコープ系の食材宅配では、週替わりのカタログが発行され、毎週新しい食品が掲載されます。人気百貨店が運営するサービスもあり、グルメや旬のフルーツなどを、取り寄せ感覚でオーダーして楽しめるといった点もメリットです。


食材宅配おすすめランキング13選

人気の食材宅配サービスの中から、商品の品質が高く使い勝手のいい食材宅配サービスをROOMIE編集部がランキング化。評価のポイントは以下の5つです。

  • 商品点数
  • 価格
  • 人気(利用者数)
  • 使い勝手(支払い方法、配送方法など)
  • 取扱ジャンル(定期宅配、ミールキット、日用品など)

食材宅配サービスの監修も多数経験がある中村先生の解説も必見です。

「選び方」を先に知りたい方はこちらをチェック

1位:コープデリ

品数豊富で価格も最安、利用者数もNo.1の王道

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商品の取り扱い点数は業界トップクラスで、価格も一番安く(※)、会員数も520万人と最多で知名度も高い、不動の一位がコープデリ。ミールキットや温めるだけの惣菜や冷凍食品も豊富なので、料理の時短も叶います。

洗剤やトイレットペーパー、シャンプーといった日用品も買えるので、コープだけで日常の買い物を済ませることも可能。スーパーと同じような感覚で買い物がしたい人におすすめです。

お手頃価格でありながら、国産の安全性の高い食材や乳幼児向けの商品も豊富。子育て世帯には、特に使い勝手がよいでしょう。(管理栄養士・中村美穂さん)

※この記事で紹介されている食材宅配サービスで販売されている複数の食品の価格を調査、比較した結果

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 長野、埼玉、東京、千葉、群馬、栃木、茨城
配送方法 自社便
出資金 加入時に1000円以上(脱退時に返還)
会費 なし
送料 198円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

2位:らでぃっしゅぼーや

使い勝手がよく、安全安心な野菜が手に入る

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有機野菜や低農薬野菜を多く扱う食材宅配サービス。野菜注力型ですが、生鮮やミールキット、日用品もあり、1位のコープデリ同様使いやすいのが特徴。

定期コース「めぐる野菜箱」は一度に届く量や果物のありなしが選べ、選択肢が多いことが魅力。1人暮らしでも使い切れそうな「SS・少量」サイズもあります。

有機野菜というと高価なイメージもありますが、他の食材宅配サービスと比べて特別に高価というわけではありません。全体的に使い勝手がよく、その上で安全安心な野菜が手に入るのが魅力です。加工食品も、化学調味料や遺伝子組み換え作物は基本的に不使用なので安心。

配送エリアが全国で利便性が高いことが魅力。有機野菜などの安心な食品を取り入れてみたい人の、初めの一歩におすすめです。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 1,000円/年
送料 180円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

3位:パルシステム

安全性の高い食品が買えるので子育て世代に人気
【1000円ver】パルシステム おためしセット

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生協系のパルシステム。利用者数も同じく生協系のコープデリに次いで2位と、規模の大きな食材宅配サービスです。コープデリの次に価格が低く、手に取りやすい価格を実現しています。

特徴は、離乳食や幼児食が豊富で、子育て世代に人気が高いこと。有機野菜を一部含む産直の食品、抗生物質に頼らない畜産を実施する、添加物の使用を吟味するなど、食の安心と安全に気を配っています。安全性を考慮すると、コスパ◎の食材宅配です。

産直に力を入れていて、食べ物や環境に関する知識の情報提供も豊富。ライフステージに応じたカタログが選べるのも◎です。

取り扱い商品 生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
配送方法 自社便
出資金 加入時に1000円(脱退時に返還)
会費 なし
送料 198円

※送料は東京在住の人が専用アプリ「タベソダ」で5000円購入した場合

4位:オイシックス

ミールキットで時短+おいしいが叶う
食材宅配

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おしゃれで美味しいミールキットが人気のオイシックス。他サービスと比較するとやや高価ですが、その分ボリュームがあるので満足度は高いことが特徴です。

ミールキットは肉じゃがなどの定番メニューだけでなく、ケールのサラダやバスク風トマト煮などレストランのようなメニューも。ヴィーガンメニューや子どもも食べられるミールキット、離乳食の定期コースもあります。

ミールキットや加工品には合成保存料、合成着色料、遺伝子組み換え作物を使わないなど、食品の安全基準を設けているので安心感があります。野菜も農薬を極力使わないなどの配慮あり。

こだわりの野菜やミールキットが購入できます。食の楽しみと安全性が高い食品の両方にこだわりたい方におすすめです。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 なし
送料 200円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

5位:ISETAN DOOR

オイシックスで買える食品+デパ地下お取り寄せ

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百貨店の三越伊勢丹による食材宅配。オイシックスと提携しているので、取り扱い商品や価格帯はオイシックスと基本的に同じで、加えて、三越伊勢丹のバイヤーが厳選したデパ地下のスイーツやお惣菜などを、お取り寄せ気分で楽しめます。普段の買い物に加えて、「ちょっといいもの」も買えるイメージです。

お取り寄せは、送料を考えると個別に取り寄せるよりも圧倒的にお得。少量ずつ買えるのもうれしいポイントです。

もともとデパ地下巡りやお取り寄せが好きな方におすすめ。ミールキットや定期コースと組み合わせれば利便性がさらに高まります。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)
出資金 なし
会費 なし
送料 200円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

6位:大地を守る会

価格は高めだが、安心安全とおいしさ重視の人に

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生産基準・取り扱い基準の厳しさは業界でもトップクラス。ランキングに登場する食材宅配サービスのなかでは商品の価格が一番高いのですが、「価格よりも、安心安全でおいしいことを重視したい」という層に高い人気を誇ります。ただし、定期コースにすれば、野菜は比較的お得に購入できます

有機野菜や有機食品のイメージが強い「大地を守る会」ですが、実は商品の取り扱い点数がランキング内最多で、全体的に品揃えが豊富なことも特徴。日用品もこだわりの品が揃います。

安全でおいしい野菜をメインにした食卓を楽しめるようになると、料理がより楽しくなります。品揃えも魅力ですね。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 1000円/年
送料 165円

※送料は定期会員が自社配送で5000円購入した場合

7位:ビオ・マルシェ

有機JAS認証が基本。有機食品にとことんこだわりたい人に

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ビオ・マルシェの農産物は有機JAS認証を基本としていて、例外は一部の果物などわずか。他社と比較して、有機食品の割合が一番高いのが特徴です。生産基準・取り扱い基準が厳しい大地を守る会の野菜でも有機栽培の割合は全体の1/4なので、ビオ・マルシェのこだわりがよくわかります。

ビオ・マルシェは畜産物や加工品も有機食品が多いので、徹底的に有機にこだわりたい人におすすめ。定期コースは野菜のみ、野菜と果物、野菜と果物と卵など、ニーズに合わせて選べます。

有機食品を日常的にお店で買うのは結構大変。農産物から畜産加工品まで、幅広く届けてくれるのは非常にありがたいですね。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 5500円/年
送料 なし

※送料は自社便エリアの会員が定期コースを注文した場合

8位:生活クラブ

食の安全性とおいしさにこだわった生協

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北海道~近畿のうち、21都道府県で展開している生協。商品の価格は1位のコープデリ、2位のパルシステムに次いで安く、買いやすさがあります。

同じ生協系のコープデリやパルシステムと比較すると、さらに食の安全性に気を配った商品を多く取り扱っているので、食育に興味がある人、子どもの食にこだわりたい人におすすめ。おいしさにも定評があり、例えばオリジナル商品の「トマトケチャップ」は多くの会員が長年愛用しています。

おいしく安全性の高い食品が購入できるだけでなく、食の安全や環境問題へ関心をもつきっかけになる、食育要素の高い生協です。

取り扱い商品 生鮮食品、ミールキット、日用品
配送頻度 週1回が基本
配送エリア 北海道
青森県、岩手県、山形県、福島県
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、栃木県、群馬県、茨城県
愛知県、山梨県、長野県、静岡県
大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、滋賀県
配送方法 自社便
出資金 1000円/月(脱退時に返還)
会費 情報誌購読料100円/月、共済掛け金100円/月、まち活動費年2回請求
送料 なし

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

9位:秋川牧園

肉、卵、乳製品ならここ。加工食品も人気
秋川牧園 冷蔵LP

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有機野菜を主力に据える食材宅配が多いなか、秋川牧園は卵、肉、乳製品が特に人気の食材宅配サービスです。畜産物は抗生物質・抗菌剤無投薬。野菜に関しても化学合成農薬不使用に取り組むなど、食の安全・安心を求める人におすすめできます。

野菜は基本的に栽培時の化学農薬・化学肥料不使用で、自社農場と数件の農家で栽培。オリジナルのチキンナゲットやヨーグルトなど、冷蔵庫にあると嬉しい加工食品もリピーターが多い商品です。

成長期の子どもがいるなど、畜産加工品を利用することが多い家庭に特におすすめ。添加物の不安がない食品を購入できます。

取り扱い商品 生鮮食品、日用品
配送頻度 好きなタイミングで(毎日可)
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 500円/年
送料 195円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

10位:ヨシケイ

豊富なコースから選べる、ミールキット特化型の大手

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ヨシケイはミールキット特化型のサービス。ミールキット特化のため使い勝手の観点から順位は低めですが、利用者は全国に50万人と、規模の大きな人気サービスです。

ミールキットのコースは、カット済みの食材を使ったコース、離乳食に取り分け可能なコース、レンジや湯煎で調理OKのコース、400kcal以下のコースなどさまざま。1日だけスポットで注文することも、5日間分、6日間分とまとめて注文することも可能です。メニューが豊富で飽きが来ないので、ミールキットのヘビーユーザーにおすすめです。

同じくミールキット特化型のショクブンと比較して、冷凍弁当の価格が安めなことも特徴です。

バラエティーや栄養バランスを考えた食事を、自宅でとれる安心感が魅力です。自分で作る際のメニューの参考にもなりますよ。

取り扱い商品 定期コース、ミールキット
配送頻度 好きなタイミングで(毎日可)
配送エリア 全国
配送方法 自社便
出資金 なし
会費 なし
送料 なし

11位:ミレー

朝どりの新鮮で安心安全な農産物が買える

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有機栽培・特別栽培の農産物を取り扱っているミレーは、朝どり野菜をその日のうちに千葉から発送してくれます。食の安全や、野菜の新鮮さにこだわりたい人に特におすすめですが、肉や卵、加工品などもこだわりの品を揃えています。

化学物質過敏症の顧客には新聞紙を入れないなど、細やかなサービスも特徴です。

大手にはない細やかさや生産地が見え、ダイレクトにつながれるサービスは嬉しいもの。暮らしの安心感につながります。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品
配送頻度 週1回か隔週が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)
出資金 なし
会費 なし
送料 300円+クール料350円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合  

12位:坂ノ途中

サステナブルな農業を支援したい人に

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化学合成農薬や化学肥料不使用、あるいは特別栽培相当の農産物をメインで扱っている坂ノ途中。化学合成農薬や化学肥料を使用しない安心安全な農産物の生産に取り組んでいますが、ビオ・マルシェのように有機JAS認証は受けていません。これは坂ノ途中の生産パートナーである小規模農家にとって、認証取得の手間や費用負担が大きいためです。

坂ノ途中は、環境負荷低減や、新規就農者のパートナーになって農業の担い手を減らさないなどの活動にも取り組んでいることが大きな特徴。有機JAS認証にはこだわらず、安全・安心でサステナブルな農業を支援したいという人におすすめです。

安全性が高い野菜を育てる小規模農家さんを応援するという消費行動は、自身の健康だけでなく環境問題などの解決にもプラスに。

取り扱い商品 定期コース、生鮮食品
配送頻度 週1回か隔週が基本
配送エリア 全国
配送方法 ヤマト運輸宅急便(日時指定可)、自社便
出資金 なし
会費 なし
送料 500円

※送料は東京在住の人が5000円購入した場合

13位:ショクブン

ミールキット特化型で、一部食品も買える

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中部地方や関西の一部で展開しているミールキット特化型サービス。自社配送で、その日の分を毎日配達してくれます。不在がちでも宅配ボックスの貸し出しがあるので安心です。

ミールキットはカット済み野菜で時短できるコース、手頃な値段のコース、レンジ加熱で調理が簡単なコースなどがあり、ニーズに合わせて選べます。ミールキットのみのヨシケイと異なり、お米、果物、牛乳など、種類は少ないながら食品も購入可能。これらを一緒に注文したい人は、ヨシケイよりもショクブンがおすすめです。

ミールキットは調理の手間だけでなく、買い物や献立決め、在庫管理の負担も軽減してくれます。日常でよく使う食品が買えるのも嬉しい点です。

取り扱い商品 ミールキット、食品(一部)
配送頻度 好きなタイミングで(毎日可)
配送エリア 愛知、三重、岐阜、大阪、京都、静岡
配送方法 自社便
出資金 なし
会費 なし
送料 なし

安いお試しセットランキング9選 

ランキングで紹介した宅配サービスには、それぞれ商品を試せるお試しセットがあります。お試しセットの価格ランキングは以下の通り。セットの価格が一番安かったのはパルシステムでした。ただし、オフ率を見てみると大地を守る会の75%オフなど、パルシステムよりお得なものもあります。

お試しセットの価格ランキング

順位 サービス名 価格 オフ率 お試しセットの内容
1位 パルシステム 680円 66%オフ 定番満足おためしセット
2位 ビオ・マルシェ 1500円 50%オフ 有機JAS認定 旬の有機野菜8~9品目
3位 大地を守る会 1880円 75%オフ おすすめ食材おためしセット
4位 オイシックス 1980円 71%オフ おためしセット
4位 らでぃっしゅ
ぼーや
1980円 57%オフ ふぞろい食材おためしセット
4位 ISETAN
DOOR
1980円 67%オフ 初回限定おためしセット
4位 コープデリ 1980円 56%オフ 人気バラエティセット
8位 秋川牧園 2500円 29%オフ はじめての農園セット
8位 ミレー 2500円 29%オフ はじめまして!ミレーお試しセット
10位 ヨシケイ 3000円 非公開 お試し5days「すまいるごはん」

※お試しセットの価格は2023年6月時のもの。価格やオフ率は変動する可能性があります。
※本記事で紹介した食材宅配サービスのうち、生活クラブ、ショクブン、坂ノ途中はお試しセットがなかったためランキング外としました。


選び方|人気サービスはどれ?違いはどこに出る?

この記事で紹介している人気の食材宅配サービスは、次の13社。同じようなサービスが多く、何を選べばいいのか迷ってしまいがちなので、違いが出るポイントを解説します。

安さ、有機、ミールキットなど、各サービスで特徴は異なります。自分が食材宅配で重視するものによって、サービスを選びましょう。

▼食材宅配おすすめ13サービス一覧

順位 サービス名 特徴 利用者 安さ 有機

安全
安心
ミール
キット
離乳食 コープ
(生協)
定期
コース
好きな
ときに
買える
1位 コープデリ 品揃え豊富で最安。
スーパー代わりに使える
520万人 ★★★
2位 らでぃっしゅ
ぼーや
有機野菜がおいしい。
日用品も豊富
6万人 ★★
3位 パルシステム 安全性に気を配りつつ、
手頃な価格が魅力
168万人 ★★★
4位 オイシックス おしゃれでおいしい
ミールキットが大人気
36万人 ★★
5位 ISETAN DOOR オイシックスの商品+
デパ地下お取り寄せ
5万人 ★★
6位 大地を守る会 取り扱い基準の厳しさ、
品揃えがトップクラス。
4万人
7位 ビオ・マルシェ 有機野菜の取扱い割合No.1。
有機JAS認証を取得
8千人
8位 生活クラブ 生協のなかでも特に安全性を
求める子育て世代が多い
42
万人
★★★
9位 秋川牧園 卵・肉・乳製品が人気。
食の安全性にも配慮
非公開 ★★
10位 ヨシケイ ミールキット特化の大手。
自社便で毎日届く
50万人 ★★
11位 ミレー 旬の野菜を朝どりして、
千葉県から当日出荷
非公開
12位 坂ノ途中 持続可能な農業に
真摯に取り組む
7千人 ★★
13位 ショクブン ミールキット特化。
関西~東海限定
非公開 ★★

各社で違いが出る7項目

①安さ 

財布やコインなどお金をイメージさせる写真Image: GettyImages

安さは商品の価格だけでなく、手数料、配送料などのトータルで決まります。また、日常的によく購入する食材の価格はあらかじめ確認しておきましょう。

②有機・安全安心

野菜のイメージ写真Image: GettyImages

有機野菜を取り扱っていたり、食品添加物を極力使用しないなど、食の安全に配慮した食材宅配が多数派です。公式ウェブサイトなどで、取り扱いの基準を確認できます。

③ミールキット

宅配されたミールキットのイメージ写真

一つのメニューに必要な食材が全部入ったミールキット。食材宅配ではメジャーな商品です。献立を考える必要がなく、食材を選ぶ手間もなく便利。また、必要な分だけセットされているので食材が余ることもありません。 

④コープ(生協)

COOPのロゴのイメージ写真Image: Shutterstock

ここではコープデリ、パルシステム、生活クラブの3つ。コープ系のサービスは価格の安さと消費者主体の運営、食料問題・環境問題への取り組みが特徴です。

⑤定期コース(セット)

ミールキットや生鮮食品などのイメージ写真

毎週定期的に、お任せで野菜や食材を詰め合わせたセットが送られてくるサービス。旬の食材をいただける嬉しさや、何が届くかわからない楽しさがあります。

定期コースがある食材宅配サービスでは、定期コースに入ることがマストの条件になっている場合が大半です。ただしいらない週は簡単にキャンセルでき、隔週や月1回にすることも可能な場合が多いので、気軽に加入できます。

⑥好きな時に買える

宅配された食材と携帯電話のイメージ写真Image: GettyImages

お任せで用意される定期コースではなく、欲しいタイミングで欲しいものだけを購入するのが「好きな時に買える」。自社便で週に1度のサイクルで届くためお届け曜日は固定となりますが、コープデリやパルシステム、生活クラブなどの生協系 も好きな時に買える仕組みです。

⑦妊婦向け・離乳食豊富

妊婦がPCを触っているイメージの写真Image: GettyImages

妊婦さん向けとは、割引サービスがあったり安心・安全に配慮した食品を取り扱っていたりするかどうか。冷凍弁当も買えると、体調不良時などに便利です。

離乳食は、商品の取り扱い点数やバリエーション(食事、おやつ、保存方法など)をチェックしましょう。離乳食が豊富なサービスは、1歳半以降の幼児食のラインナップも豊富なことが多いので、そのまま継続利用できます。 

選び方|必ずチェックすべき項目は?

宅配食材が届けられるイメージ写真Image: GettyImages

食材宅配を選ぶ際に気をつけたいことを、以下の2つに分けて解説します。

  • 食材宅配サービスを選ぶ際のキホン5項目
  • 必要に応じてチェックしたほうがいい項目

食材宅配サービスを選ぶ際のキホン5項目

①取り扱い商品と品揃え
品揃えが豊富なほうが基本的には便利。加えて、自分の買いたいものが多く揃っているサービスを選ぶため、取り扱い商品と品揃えは必ずチェックしましょう。

多くのサービスでは、入会前でも公式ウェブサイトから買いものページやサンプルカタログが見られます。

②配送頻度

「サービスの配送頻度」の簡単な解説

定期コースのあるサービスやコープ系のサービスは、基本的に週に一度。ただし、必要ない週はスキップすることも可能な場合がほとんどです。

ヨシケイやショクブンなどのミールキット専門サービスや、秋川牧園などは頻度が決まっていないので、好きなタイミングで注文できます。

③配送エリア(加入可能エリア)
自宅のある地域が配送エリアに入っていなければ加入できません。コープの場合は似たようなサービスを住んでいる地域のコープで受けられることもあるため、下記の情報もチェックしてください。

・全国各地のコープ(一例)

④配送方法

2つの配送方法についての簡単な解説

配送は大きく分けて自社便と宅配便の2種類があります。

一般的に、自社便のほうが配送料が安く、不在時に留め置きが可能ですが時間指定はできません。宅配便は配送料が比較的高く、不在時の留め置きは不可能ですが時間指定が可能です。

自社便と宅配便のどちらもあるサービスの多くは、自社便で配送するエリアと宅急便で配送するエリアが分かれています。どちらに該当するのかもチェックしておきましょう。

⑤年会費・送料

「商品の代金以外にかかる金額」の簡単な解説

年会費は1000円程度か、無料のケースがほとんど。

送料は無料の場合もあります。有料の場合も5000円購入した場合で比較してみたところ、ほとんどが200円前後で、それほど大きな差はありません。

そのほかに、生協系では入会時に1000円ほどの「出資金」を出し、運営資金にします。これは脱会時に返却されます。

また、毎週注文する予定がない人は、頼まない週も基本手数料やカタログ代などがかかるのかを確認しておきましょう。

必要に応じてチェックすべきこと

宅配食材を手に取るイメージ写真Image: GettyImages

・アレルギー対応
食物アレルギーがある人や、アレルゲンの摂取を控えたい人は、アレルギー対応食やアレルギー対応パンフレットの用意があるサービスを選ぶとよいでしょう。

・日時指定できるか
留守がちな人は、日時指定ができるかどうか確認しておきましょう。

・不在時に置き配(留め置き)できるか
自社便での配送の場合、不在時はあらかじめ指定しておいた場所に置き配(留め置き)してもらえることがほとんどです。保冷剤と保冷箱の併用で、傷みにくい工夫もされています。

ただしオートロックのマンションに住んでいる場合など、マンションの規定によってはできない場合もあります。食材宅配サービス側と、マンション管理側の双方に確認が必要です。

・注文方法
注文のしやすさは続けやすさにつながります。お試しで入会してみて、アプリの使い勝手などを確認しましょう。

・支払い方法
クレジットカードや引き落とし、コンビニでの振り込みなど、希望する支払い方法が使えるか確認しましょう。独自のポイントがたまる食材宅配サービスもあります。

・有機食品の取り扱い
有機栽培の農産物などを買いたい人は、その取り扱い基準や割合を見ておきましょう。有機栽培はごく一部で、残りは特別栽培という場合もあります。

・離乳食、幼児食の取り扱い
離乳食の定期コースや離乳食の材料になる裏ごし野菜、冷凍食材、幼児食などの取り扱いに加え、必要な人はおむつやミルクの品揃えも確認しておきましょう。

・畜産物の取り扱い
安全性を重視したい人は、畜産物に合成抗菌剤、抗生物質、成長促進剤を使用しているか、飼料は非遺伝子組み替えかどうかなどの取り扱い基準を確認しておきましょう。

・添加物
添加物をできるだけ取り入れたくない人は、加工品や日用品における添加物の取り扱い基準を確認しておきましょう。

・遺伝子組み換え作物の使用
安全性を重視したい人は、加工品に遺伝子組み換え作物を使用しているかどうかを確認しておきましょう。

・放射性物質検査
放射性物質検査やその基準を公開しているだけでなく、検査結果を公開しているかどうかを確認しましょう。透明性が高いほうが、安心して購入できます。

・エコ
包装資材の回収など、リユース・リサイクルの取り組みを積極的に行っているかどうかを確認しましょう。

食材宅配で気になることQ&A|節約になる?etc

ざるに盛った野菜のイメージ写真

食材宅配を試してみたいけど、まだ気になることも。コスパやデメリットなどについて回答します。

Q. 食材宅配は節約になる?高くつくのでは?

食材宅配の商品価格は、普通のスーパーより高いことがほとんど。同じように購入すれば、高くつくことになります。

しかし、食材宅配は必要なものだけを、金額を事前に確認したうえで注文できます。余計なものをうっかり買ってしまうことが少なく、予算内に収める調整もしやすいので、うまく利用すれば安く済ませることも可能。ミールキットを活用すれば食材が余らないので、食品ロス防止になります。

また、送料も工夫すれば200円前後で収められるサービスがほとんどなので、それほど負担になりません。

「商品の価格以外の観点でも、節約になるポイントや”むしろお得”と思えるメリットがあります。

宅配してもらえるので、実店舗での買い物にかかる時間や労力を削減できます。ミールキットやお惣菜は時短になり、効率的です。また、有機食品などの安全・安心な食品を購入すれば、長い目で見て健康や環境問題に大きなメリットがあります。

こうした点を総合して考えると、お金をかける価値があるといえるのではないでしょうか」

Q. 食材宅配のデメリットは?

メリットの多い食材宅配ですが、以下のようなデメリットもあります。

「食材宅配のデメリット」の簡単な解説

注文してから届くまでに時間がかかるので、注文したことを忘れていて、同じものをスーパーで買ってしまったなどのミスが起きることも。食品ロスが起きないよう、計画的に買う必要があります。

また、商品を実際に見て買えないので、届いてみたら思ったより大きかった/小さかったなどの思い違いが発生することも。記載されている数などをよく確認して買いましょう。

さらに、生協系などのように毎週異なる商品が掲載されるカタログ形式のサービスの場合、ほしいタイミングで商品が買えない可能性があります。切らしたくないものは、掲載されているタイミングで前もって買っておくなどの工夫が必要です。

ほかにも不作によるキャンセル、数量限定商品の売り切れなど、スーパーを使い慣れている人にとっては多少の不便さを感じることもあります。

Q. スーパーで買う物との使い分けはどうしたらいい?

全てを食材宅配で購入することも不可能ではありませんが、スーパーと併用するなら以下のようなパターンが考えられます。

スーパーと食材宅配を併用する場合の4つのパターンの解説

王道の併用パターンは、おまかせの定期コースやミールキット、化学調味料不使用の調味料やだしなど、食材宅配が取り扱う特徴的な商品のみを購入し、それ以外はスーパーで購入するというもの。

また、コープ系は、毎週必ず買う物をリピート買い登録しておくことができるので便利。うっかり牛乳を切らしてしまった…!といったこともなくなります。

他にも重いものやかさばるものを食材宅配で購入すると、実店舗への買い出しの時間や労力を大幅に削減できます。

「食材宅配で買うものを決めておいて、あとは旬のものなど、いいものがあれば買う。そして足りないものはスーパーで買う。といったように、自分のなかで使い分けの基準を決めておくと判断に迷いません。」

Q. とりあえず、お試ししてみるなら?

ニーズに合わせて、比較的バランスのよい宅配サービスからいくつかピックアップしました。どのサービスもお得なお試しセットがあるので、利用してみては?

<お試しセットの価格ランキングはこちら>

・価格の安いサービスを試したい:コープデリ

公式サイトを見る

・リーズナブルにこだわりの食品を試したい:らでぃっしゅぼーや、パルシステム

・おしゃれなミールキットを試したい:オイシックス、ISETAN DOOR

Q. コープ、生協って一つじゃないの?

コープや生協と呼ばれる団体はたくさんあり、どれも同じではありません。この記事で紹介しているコープはコープデリ、パルシステム、生活クラブの3つですが、それぞれ違うコープです。

「生協(コープ)の運営の仕組み」の簡単な解説

そもそもコープ(生協)とは、正式には「生活協同組合」のこと。同じ地域に住む人や同じ職場に勤める人が、助け合いを目的として出資金を出し合って組合員となり、みんなで利用・運営していく消費者の組織です。

安心・安全な商品の開発有機栽培・飼育に取り組む生産者との直接取引、プラスチック削減や食品ロス削減などをはじめとしたサステナビリティへの取り組みが、コープの食材宅配と一般的なスーパーとの大きな違い。一般のスーパーと同じように買い物ができますが、利用することで環境問題や日本の食料問題に自然と貢献できるしくみができています

コープの多くは全国展開ではなく、配達可能なエリアが決まっています。人気のコープデリやパルシステムも同様ですが、エリア対象外でもあきらめないで! コープは全国にあるので、似たような宅配サービスが地元にあるかもしれません。ただし、コープによって取り扱い商品や価格は異なるので注意しましょう。

・全国各地のコープ(一例)

これらは全国のコープのうちごく一部。住んでいる地域のコープは、下記リンクで探せます。

お近くの生協|日本生活協同組合連合会

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執筆・撮影協力:鮫島沙織

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