【2月20日】
朝ごはん:TORU君はすやすや寝ているので、ひとりヨーグルト+蜂蜜とミルクティだけ。「PG tips」という紅茶、ミルクティにするととても美味しい。
手持ち無沙汰なので、おから(豆腐工房わたなべのおから)を炊きました。お昼に食べよう。
昼ごはん:プールへ行く前に、白菜とネギ&玉子入りの「香港蝦麺」を食べる(チキンラーメン切らしているものですから)。朝作ったおから煮も食べる。いいお天気。プールの水も温かい。
夕方:TORU ROOMでウイントン・ケリーなどを聴きながらビールを飲む。ピンクの雲が可愛い。
夜ごはん:2日前に買ってきた「豆腐工房わたなべ」の「霧里にがり絹豆腐」(きめ細やか。柔らかなチーズのよう)とさしみ帯湯葉(どれも美味しい!)。
牛タンとネギ塩(このコラボもgood)。おから煮とぬか漬け。ごはんと味噌汁(蕪とネギと南関揚げ)。苺。
副菜にも、おつまみにも〜
サッとできる「はちみつトマト」が美味しい
自然にインナーマッスルを鍛えられそう!
タニタのバランスクッション