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【1月29日】

朝ごはん:はい今日もよく晴れています。でも寒い。ヨーグルト、人参ジュース(復活!)、カプチーノ。

昼ごはん:冷凍カレーを解凍。ミキサーでブレンド。あごだしつゆを加えてカレーうどんつゆに。讃岐うどんと餅、焼いたネギと油揚げ、青梗菜で、カレー力うどん。昨夜残ったまぐろ(漬けにしました)ときゅうり、焼き海苔をあえた小鉢。

今日のお昼もどら焼きです。

夜ごはん:キャロットラペ(くるみを入れました)、サラダ(フェンネル、トマト、チコリ、夏ミカン、イチゴ)、

生牡蠣、パン、Mont d’orの最後は焼きました。

ムール・ア・ラ・クレームとフライドポテト(ムールとポテトのコンビはベルギー料理のお約束)。

チョコレートアイス。

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