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【10月24日】

朝ごはん:ヨーグルト(蜂蜜とアーモンドスライス)、ミルクティ。

昼ごはん:昨夜のカレー、再登場です。うどんがないので素麺。

しかし、向井さんにいただいたこの素麺「南関手打手延素麺」(熊本県の綾田製麺所)、芯がしっかりしていて実にうまい。

カレーのお汁に負けない力強さ。このカレー素麺、美味しい〜〜。茹で落花生(ご近所さんから頂戴)、カクテキ。

デザートはアイドルのりんごです。

POOLで1時間半、フィットネス。体を動かした後は爽やかな気分。もっと頻繁にやればいいのだけれど……。

夜ごはん:「ウニのようなビヨンドとうふ」という商品を買ってみました。見た目、確かにウニ。食べるとウニのようなウニじゃないような感じ。

絹ごし豆腐、冷凍庫で凍らせた豆腐(さっと煮ました)、らっきょう。

きたやつハムの豚肉でトンカツ(キャベツの千切り)、

なめこと豆腐と三つ葉の味噌汁。明日は冬のように寒くなるんだそう。

昨日のごはん:

この並べ方かわいい。ランチに食べたおにぎり3種(高菜、焼き海苔サンド、焼き松茸ごはん)

翌日のごはん:

トンカツをさいの目切りにしてサラダに。トッピングの松の実もいい感じ。

リピート必至の美味しさです:

美味しい使い方を4つ紹介します!
カルディの「シャインマスカットとはちみつ」

わざわざ出すの、意外と面倒だったもん:

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