【8月21日】
朝ごはん：アイスコーヒーとヨーグルト。テーブルの様子はこんな風。なんだが涼しくなりましたねえ。
昼ごはん：オニオンとパプリカとコリアンダーのスープ。梅肉とタクアンと焼き海苔を混ぜてミニおにぎりを作り、焼きました。
たたきキュウリとタプナードとマヨネーズのサラダ。イワシはんぺんとみょうがの甘酢漬け。
夜ごはん：大小様々なトマトを湯むきして塩とオリーブオイルで味付けしただけのお皿。手抜き料理だとバカにしてはいけない、すごく美味しい。
コリアンダーとクレソンとパプリカとタプナードのサラダ（ソーセージ添え）。
手打ちパスタを作って、レモンと生クリームとパルミジャーノのソースに絡めたのだが、こんな簡単に、こんなに美味しい生パスタ料理ができるなんて！ 感無量です。
チョコアイス。
昨日のごはん：
「わきや蒲鉾店」」のさつま揚げ、揚げかまなどが美味しすぎて箸が止まらない！
翌日のごはん：
逗子のイタリアン「Cafe PRATO」で
こぐれさんが注文したものは？
適当ごはんがワンランクアップ：
適当ごはんの救世主！
通称・世界最小のパスタ「クスクス」
デザインで選ぶ保冷バッグ：
スタイリストが選ぶ！
大人かわいい保冷バッグ
