【8月18日】
朝ごはん：タプナードon豆腐（なかなか美味いです）、ジャムonヨーグルト（これはいつも通り）、卵焼き、野葡萄茶。
昼ごはん：喜多方市三浦屋の冷やし中華そば（きゅうり、トマト、ハム、錦糸卵、みょうがの甘酢漬け）、水ナスの漬物。
久しぶりの夕焼け。
夜ごはん：クスクス（トマト、ナス、ズッキーニ、人参、ラム、ひよこ豆など）とスムールのクスクス。クスクス美味い！ これは美味い！ と二人ニコニコ。
桃も食べた。
昨日のごはん：
手作りのタプナード（フランス発祥のペースト）が美味しい！
こぐれさんのカレーラインナップ：
美味しくてびっくり！
こぐれひでこさんのオリジナルカレー4選
アウトドアのカフェタイムに：
コーヒータイムが快適に！
ハイマウントの「注ぎ口のついたシェラカップ」
