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【8月14日】

朝ごはん:ヨーグルトとジャムと紅茶。買い物ツアーに出発する。いつもの店を一巡。

昼ごはん:鈴木水産で買ってきた「にぎり鮨16貫」を久しぶりに食べる。うまい。カクテキ&大根の漬物。

夜ごはん:イベリコハムといちじくとトマト、

サラダ(きゅうりとチョリソとグリュイエールと松の実)、

充麦の生パスタ(サーモンと枝豆とパルミジャーノ)。

昨日のごはん:

真空パックの「きたやつハム」ののとんかつが美味

夕食づくりの裏技3つ:

パスタは1分で茹で、そうめんは即食卓へ
夕食づくりがラクになる裏技3選

金継ぎをはじめてみない?:

器が好きな人は絶対にハマる沼だな!
「金継ぎ」をスターターキットから始めてみた

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