【7月28日】
朝散歩：一昨日＆昨日のことを反省。早起きして散歩。山は深緑色、いちじくの実はまだ緑（いつ熟すのかなあ）。
家に戻ったら屋根の上で仲良しカラスが喋っていた（多分）。
ごはん：ヨーグルト（ブルーベリー）、ラタトゥイユ、ミルクティ、ジャム。横浜までお出かけ。
昼ごはん：横浜高島屋8F。「ニホンの食卓・つくみ」で「籠盛り定食・しらすの釜飯」。もっと簡素なものを想像していたら、こんなに盛りだくさんだったのでびっくり。茶碗蒸し、きんぴら、ブロッコリの胡麻和え、鯛とマグロの刺身、さわらの西京漬、ステーキ、しらすの釜飯。
いやいや、さすがの私も、とても食べ切れませんでした。久々の都会。デパート内をぐるぐる。
夜ごはん：たつみ麺（そうめん）の夜。エビとオクラのかき揚げ、椎茸と大葉の天ぷら。薬味（ナスの油炒め、おおか、ネギ、みょうが、のり、すりごま、油揚げ、大根おろし。
なんだか久々のそうめん。やっぱりうまいね。抹茶のアイス。
昨日のごはん：
昨夜作る予定だった、ムール貝のクリーム煮。おいしそう！
翌日のごはん：
Flying KidsのLive後、東京ミッドタウンでご友人と会食
ちょい足しにぴったり：
ごはんのおかずにも、パンにも相性バッチリ！
美味しすぎる「カレー風味の大豆ミートそぼろ」
在宅ワークの必需品かも：
膝の上でちょっと作業したい！
「角度を変えられるクッション」が便利
