【7月26日】
朝ごはん：大雨、雷鳴。大雨警報のアナウンス。シュークルートと削り節（白菜の古漬けとそっくり。美味しいよ）、豆腐としらす、だし巻き卵。
昼ごはん：だるまイカとアンチョビのスパゲッティ（パルミジャーノも）、ラタトゥイユ、どら焼き。
夜ごはん：maki maki watanabeがやってきた。調理前にビールを飲み始め、おしゃべりしだしたら調理することを忘れ、だらしのない夕食になってしまいました。
マキちゃん、ごめん！ でも久しぶりに（３年ぶりか？）おしゃべりできて楽しかったよ。マグロとだるまイカの刺身、
しらすおろし、
きゅうりもみ、ぬか漬け（よこすか水なす＆きゅうり）、サラミ、ラムを焼く、牛ロースを焼く、ジャガイモと玉ねぎを焼く……がしかし、撮影していないもの多数。食べるはずだった食材、大量に未調理のまま残る。
私は酔っぱらっちゃったのだ。マキちゃんごめん！ 就寝午前１時半。
昨日のごはん：
シュークルートの発酵具合に大満足！
翌日のごはん：
こぐれさんが起きがけに食べたのは、大好きなチキンラーメン。
お手軽漬けもの：
お肉、サラダ、素麺にもアレンジできちゃう～！
中川政七商店「浅漬けの素」
炭酸もマイボトルで：
3,000円代で買えちゃうのもイイな。
サーモスの”炭酸飲料対応ボトル”
