【7月17日】

朝ごはん:ヨーグルト、ジャム、ミルクティ、食べ物の破片(ハム、きゅうり、チーズ)。

やっぱり雨が降ってきた。これはやっぱり「戻り梅雨」?

昼ごはん:ゴーヤーチャンプルー+メキシカンライスの残り。

トマトとキュウリのサラダ。

どら焼きと日本茶。そろそろ戻り雨も終了するか? それにしてもあの人を国葬で送るとは。呆れて口あんぐり!

夜ごはん:冷たいコーンスープ、たたきマグロのサラダ(玉ねぎのみじん切り、トマト、きゅうり、オリーブオイル、すだち、塩):これがめちゃくちゃ美味しい。

ローマ風スパゲッティ・カルボナーラ(卵の絡み具合、大成功)。

桃は何もせずに美味しい。

昨日のごはん:

とうもろこし、トマト、きゅうり、ハム、半熟卵の色あいが鮮やかな冷やし中華そば

翌日のごはん:

牛すじカレーを厚切りパンに載せ。オーブンで5分焼くと……、美味しい〜〜!

おうちで本格カレー:

メイクをナチュラルに仕上げる:

CLIOの1300円のアイシャドウがナチュラルな仕上がりで使える!

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