【7月7日】

朝ごはん:ミルクティ、ヨーグルト、ガスパチョ(昨夜の残り)、ジャム、寒天とイチゴのジャム(これが意外に美味しいの)。

夏空が雲が美しい!

昼ごはん:チキンラーメン(7〜8月、プール教室がないので、久しぶりのチキンラーメン)とヨーグルトなしのきゅうりのガスパチョをお腹に詰め込んで、城ヶ島へと出発。

それほど熱暑ではなく、気持ちいい風。帰り道、夕刻の光が美しかった。湿気が少なかったのか、南ヨーロッパの光と似ていた。

夜ごはん:鈴木水産に立ち寄り、ホタテの刺身とアナゴとおぼろ豆腐、焼肉のタレに漬け込まれているカルビ肉などを購入。帰宅して早速、焼き、焼きします。まずはホタテの刺身とおぼろ豆腐。

アナゴはぬめりを取ってから蒸して、金串に刺して炭焼き。すだちを搾って塩味で食べる。う、うま〜〜〜い。

玉ねぎ、トマト、ズッキーニ、

カルビ肉も焼く。最後は抹茶アイス。

昨日のごはん:

昼食は、昨夜の残りでコロッケパンを。美味しそうです〜

翌日のごはん:

お昼は具がたっぷりの喜多方市三浦屋の冷やし中華そばを

簡単おつまみ:

甘さ×塩気×ピリ辛で無限に食べられる。
1分でできるハラペーニョのおつまみ

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