【6月21日】
朝ごはん：だし巻き卵、豆腐、摘果スイカのぬか漬け、空也最中。
テラさんママ作「青梅の蜂蜜煮」。
昼ごはん：フレンチトースト、サラダ（ハム、トマト、キウイ、アイスプラント）。ビール。
夜ごはん：「焼いた蕪としらす」「紫キャベツとブルーチーズ」「ミニトマト」「ブロッコリ」。
パンとチーズ（タバティエール＋エポワス）、
スパゲッティ・カルボナーラ（卵に火が通ってしまい、失敗。でも味はgood）
昨日のごはん：
シュークルートがいい感じで発酵していたので。暑い日にもいいねえ。
翌日のごはん：
こぐれさん流そうめんの食べ方は薬味たっぷりで！
夏の必需品：
暑すぎる毎日に涼しいワンプッシュ！ ベキュアハニーの「冷感ミスト」が夏のおでかけの必需品になったよ。
