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【2月14日】

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朝ごはん:寒い朝。少しだけ雪が残っている。紅茶、にんじんと夏みかんだけのジュース、ヨーグルト(あんずジャム、ブルーベリージャム、マーマレード)。

アクアフィットネス、寒そうだなあ。プールの帰路、港の鮮魚店でサバとカツオを購入。

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昼ごはん:帰宅14時30分。お腹ペコペコ(腸の調子が良くなったらお腹が空く)。チキンラーメンのお椀というやつを2つ分食べる。

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夜ごはん:しめ鯖、鰹のタタキ(玉ねぎ、ねぎの小口切り、湘南ゴールド)、

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鯖のつみれ鍋(味噌仕立て/白菜とねぎ)、

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箸休めと薬味、

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りんご。

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バレンタインデイであることなどすっかり忘れていた。急遽、チョコレートアイスクリームの周りにいちごを並べて、バレンタインデイのチョコがわり。

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