ギズモード・ジャパンより転載。
座り仕事が多い現代人にバッチリ。
スポーツ用品のミズノから、座ったままエクササイズができるスツール｢ル・プリエ スクワット バルン｣が発売されました。
底面がラウンド型へと進化
シャフトにあるガスシリンダーの作用で、スクワットができるのは以前のモデルと同じ。ですが、前作は土台の底面がフラットだったの対し、こちらは曲面なのでユラユラ揺れて体幹が鍛えられるよう進化しました。前後左右に大きく揺らせば腰痛予防になりそうですよね。
スクワットは立ってするより、座ったまま楽に行えるのが利点。
太ももやお尻の引き締めに効果があり、背筋を伸ばして姿勢良く座れる上、揺れているだけで知らずに体幹も整ってしまうだなんてイイこと尽くめですよね。
1日中座り仕事をしているテレワーカーに
価格は1万6500円。筆者のようなライターやデザイナー、事務仕事メインでずっと座りっぱなしの人にうってつけだと思います。スクワットは、テレビや動画を見ながらが良さそうです。
Source: MIZUNO via MdN DESIGN INTERACTIVE
text by 岡本玄介
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