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【10月11日】

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朝ごはん：ヨーグルト、ミルクティー。

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昼ごはん：白がゆ（梅醤と腐乳）、味噌汁（かぶとみょうが）、玉ねぎとかぶの葉の玉子とじ。メロン。

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夕方の空が美しい！

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夜ごはん：白がゆ（梅醤と腐乳）、白菜と安いカニ缶のとろとろクリーム煮、大根の味噌汁、

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メロン、パート・ド・フリュイ。

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