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【9月22日】

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朝ごはん:いつもと同じ、ヨーグルト、生ジュース、ミルクティー。今日もお天気になりそう。

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昼ごはん:フレンチトースト(はちみつ)、サラダ(ルコラとトマトとはんぺんとアボカドとクリームチーズ)。はんぺんは異質かもしれないが、意外にマッチする。

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夕方sampo:萩の花をすり抜けて階段を登り、sampoへ。今日の散歩の目玉風景は空。ぬるりとした雲、ヤシの木の背景に広がるblue & whiteの空。私は雲が好き。今日はとっても蒸し暑い。でも風には秋を感じる。秋がもうすぐやって来るね。

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夜ごはん:冷奴、焼きなす+ルコラのサラダ、刺身4種盛り合わせ、銀ダラの煮付け、月あかり(羊羹)と日本茶。

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