弾力性のあるリングに2箇所のグリップが付いているピラティスリング。エクササイズリングやストレッチリングなどとも呼ばれ、フィットネスクラブや自宅でのトレーニング器具として人気を集めています。
シンプルな作りで使いやすいので、自宅でのながら運動にもピッタリ。
今回は、そんなピラティスリングからオススメの商品を選んでみました。
大胸筋から太ももまでのトレーニングができる
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）の「Vit Fit ストレッチリング UR-827」は、大胸筋から太ももまでのトレーニングに使えるアイテム。
リングの材質には弾力性と耐久性に優れたグラスファイバーとNBR（ニトリルゴム）を採用しています。
キャプテンスタッグはアウトドアブランドとして信頼度が高いメーカーですし、理学療法士が監修している商品という点でも安心できますね。
より効果的なエクササイズも可能
「Vit Fit ストレッチリング UR-827」は、テレビを見たり、家事をしたりしながらでも運動できますが、鍛えたい部位を意識しながらだと、より効果的なエクササイズが可能に。
グリップをしっかり握り、腕を伸ばして大胸筋に効いているかを意識しながらリングを曲げると、よりハードになってトレーニング効果がアップするそうです。
また、両足にリングを挟み、内側に押し込むように動かすことで、太ももの内側に存在し、衰えるとＯ脚の原因になるとされる内転筋群も鍛えられますよ。
軽量なので持ち運びもラクラク
「Vit Fit ストレッチリング UR-827」のサイズは直径38cmで、重量は240g。軽量なので持ち運びも楽にできます。
Amazonのレビューでは、「股の筋肉を鍛えたかったので購入しましたが、気軽に使えてとても良いです」や「キャプテンスタッグのロゴもオシャレで気に入っています」といった高評価が並んでいました。
シンプルで使いやすいトレーニングアイテムをお探しの方は、「Vit Fit ストレッチリング UR-827」をぜひチェックしてみてくださいね。
なお、以下の表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性もありますので、販売ページをご確認ください。
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）「Vit Fit ストレッチリング UR-827」[Amazon][楽天市場]
