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【7月6日】

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朝ごはん:iced milk teaを飲んで、曇り空の下、ゴミ捨てからいつものルートを散歩。

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昼ごはん:TORU君作のパンケーキ(はちみつをかけて食べる)。サイドディッシュはハム、アボカド、きゅうり、トマト。蒸し暑い日だ。

起きてすぐは元気だったのに、だんだん体がだるくなり、風邪っぽい感じ。これ、ワクチンの副反応だろうか。

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夜ごはん:食欲がない。でも素麺なら食べられるかも。冷奴、数の子のわさび漬け、ポテトサラダ(ポテト、玉ねぎ、きゅうり、ハム、人参、明太子、ゆで玉子、生クリーム)、素麺、大根おろし、生姜おろし、ねぎ、んり、油揚げ、天ぷら(にんじん、福耳、大葉、椎茸)。デザートに抹茶アイス。

TORU君も調子悪いというので、二人とも早寝する。高齢者は副反応がないという話だったが……それなりにあるみたいだ。

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