こう毎日暑いと、わざわざ火を使って料理をする気持ちになれない日もしばしば。
そうめんを茹でるのすら面倒くさい……。
そんな日にも、簡単に、しかしおいしく健康的に食事を済ませられるお助けフードがストックしてあると本当に助かります。
今回は、今月ROOMIEで紹介したアイテムの中から、そんな「料理が面倒くさい日の救世主」を３つピックアップしてみました！
2分で“焼きたてパン”が食べられるだと…？
フジパン「マイクラフトベーカリー」シリーズ 各170円(税込)
朝食に焼き立てパンを食べたい！
そうは思っても、ホームベーカリーに材料を仕込んでタイマーをセットしたり、冷凍パン生地をオーブンで焼いたりと、なかなか大変……。
ところが、このマイクラフトベーカリーシリーズは、「最後のひと焼き」を家庭のオーブントースターで焼き上げることで、朝から手軽に焼き立てパンを楽しめるんです。
全４種類のうち、今回試してみたのは塩パンとクロワッサンの２種類。
まずは塩パンから焼いてみます。
う〜ん、表面はカリッと、中のマーガリンが溶けてじゅわっと……！
続いてクロワッサンも焼いてみます。
こちらも2～3分程焼いてこんがりきつね色に。
焼きたてはへにゃっと柔らかいのですが、粗熱が取れた冷めたてはパリパリに！
具材を挟んでサンドやドッグにするのも良いですね。
たった２分で朝食を楽しみにしてくれる「マイクラフトベーカリー」シリーズなのでした。
詳しくはこちら↓
成城石井は“冷凍食品の宝庫”だった！
成城石井 「大きな海老の3種チーズグラタン」「石窯薪焼きピッツァ」 各431円（税込）
「料理が面倒くさい日の救世主」といえば、まずは冷凍食品。
成城石井の冷凍食品が意外にも優秀なのをご存知でしょうか。
デリやデザートで有名なだけあって、オリジナルブランドの冷凍食品も本格的。
1人でも食べきれるサイズ感と、500円以下というお値段もうれしいところです。
「大きな海老の3種チーズグラタン」は、ライター・Kanroさんが、ベシャメルソースと濃厚なチーズにハマって何度もリピートしているというお気に入り。
温め終わって袋を開けると、チーズの香りが漂ってすでに幸せな気分に……。
こちらは「石窯薪焼きピッツァ」 。
生地から手作りしているとのことで、パッケージの裏面には「原産国イタリア」の文字が。
本場の味が500円以下で味わえるとは感激ですね。
普段と違うものが食べたいときにも、家で過ごす家族が増える夏休みのお昼にも、頼りになりそうな成城石井の冷凍食品。
成城石井に立ち寄ったときには冷凍食品コーナーもチェックしてみてくださいね。
詳しくはこちら↓
1食に必要な栄養素が全部摂れるパン、頼りになるよ…
BASE BREAD 312円〜/食（税込）
忙しいと食事をおろそかにしてしまいがちですが、手軽に、おいしくて、身体にいいものを食べたい！
そんなわがままを叶えてくれるのが、「BASE BREAD」というパン。
このパン2個で、1食分に必要な栄養素をすべて摂ることができるのです。
プレーン味の栄養成分表示はこの通り。
26種類のビタミンやミネラルは勿論のこと、食物繊維やタンパク質まで、必要な栄養素がほぼ完璧に網羅されています。
まさに完全栄養食。身体を絞りたいときにもぴったりです！
チョコレートがしっかり練り込まれているように見えますが、一般的なパンに比べると約30％糖質OFFなのだとか。
オーブントースターで温めてから食べてみると、予想以上においしい！
チョコレートのやさしい甘さとプチプチした食感が楽しくて、最後までペロリと完食してしまいました。
ダイエット中におやつが欲しくなった時にちょうど良さそうです。
真ん中でスライスして具材を挟めば、簡単にアレンジもできちゃいますよ。
賞味期限も「1ヶ月」なので、野菜やフルーツまで気を配れない日のためにストックしておくのも良さそう。
「完全栄養食＝おいしくない」というイメージがある方こそ、ぜひ一度試してみてくほしいBASE BREADなのでした。
詳しくはこちら↓
あわせて読みたい:
