ROOMIE編集部

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こう毎日暑いと、わざわざ火を使って料理をする気持ちになれない日もしばしば。

そうめんを茹でるのすら面倒くさい……。

そんな日にも、簡単に、しかしおいしく健康的に食事を済ませられるお助けフードがストックしてあると本当に助かります。

今回は、今月ROOMIEで紹介したアイテムの中から、そんな「料理が面倒くさい日の救世主」を3つピックアップしてみました!

2分で“焼きたてパン”が食べられるだと…?

フジパン「マイクラフトベーカリー」シリーズ 各170円(税込)

朝食に焼き立てパンを食べたい!

そうは思っても、ホームベーカリーに材料を仕込んでタイマーをセットしたり、冷凍パン生地をオーブンで焼いたりと、なかなか大変……。

ところが、このマイクラフトベーカリーシリーズは、「最後のひと焼き」を家庭のオーブントースターで焼き上げることで、朝から手軽に焼き立てパンを楽しめるんです。

全4種類のうち、今回試してみたのは塩パンとクロワッサンの2種類。

まずは塩パンから焼いてみます。

う〜ん、表面はカリッと、中のマーガリンが溶けてじゅわっと……!

続いてクロワッサンも焼いてみます。

こちらも2~3分程焼いてこんがりきつね色に。

焼きたてはへにゃっと柔らかいのですが、粗熱が取れた冷めたてはパリパリに!

具材を挟んでサンドやドッグにするのも良いですね。

たった2分で朝食を楽しみにしてくれる「マイクラフトベーカリー」シリーズなのでした。

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成城石井は“冷凍食品の宝庫”だった!

成城石井 「大きな海老の3種チーズグラタン」「石窯薪焼きピッツァ」 各431円(税込)

「料理が面倒くさい日の救世主」といえば、まずは冷凍食品。

成城石井の冷凍食品が意外にも優秀なのをご存知でしょうか。

デリやデザートで有名なだけあって、オリジナルブランドの冷凍食品も本格的。

1人でも食べきれるサイズ感と、500円以下というお値段もうれしいところです。

「大きな海老の3種チーズグラタン」は、ライター・Kanroさんが、ベシャメルソースと濃厚なチーズにハマって何度もリピートしているというお気に入り。

温め終わって袋を開けると、チーズの香りが漂ってすでに幸せな気分に……。

こちらは「石窯薪焼きピッツァ」

生地から手作りしているとのことで、パッケージの裏面には「原産国イタリア」の文字が。

本場の味が500円以下で味わえるとは感激ですね。

普段と違うものが食べたいときにも、家で過ごす家族が増える夏休みのお昼にも、頼りになりそうな成城石井の冷凍食品。

成城石井に立ち寄ったときには冷凍食品コーナーもチェックしてみてくださいね。

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1食に必要な栄養素が全部摂れるパン、頼りになるよ…

BASE BREAD 312円〜/食(税込)

忙しいと食事をおろそかにしてしまいがちですが、手軽に、おいしくて、身体にいいものを食べたい!

そんなわがままを叶えてくれるのが、「BASE BREAD」というパン。

このパン2個で、1食分に必要な栄養素をすべて摂ることができるのです。

プレーン味の栄養成分表示はこの通り。

26種類のビタミンやミネラルは勿論のこと、食物繊維やタンパク質まで、必要な栄養素がほぼ完璧に網羅されています。

まさに完全栄養食。身体を絞りたいときにもぴったりです!

チョコレートがしっかり練り込まれているように見えますが、一般的なパンに比べると約30%糖質OFFなのだとか。

オーブントースターで温めてから食べてみると、予想以上においしい!

チョコレートのやさしい甘さとプチプチした食感が楽しくて、最後までペロリと完食してしまいました。

ダイエット中におやつが欲しくなった時にちょうど良さそうです。

真ん中でスライスして具材を挟めば、簡単にアレンジもできちゃいますよ。

賞味期限も「1ヶ月」なので、野菜やフルーツまで気を配れない日のためにストックしておくのも良さそう。

「完全栄養食=おいしくない」というイメージがある方こそ、ぜひ一度試してみてくほしいBASE BREADなのでした。

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毎日のストレスを賢く減らすことを目指すROOMIE。そんなROOMIEの記事を日々扱う編集部員たちが、快適に自分らしく暮らすためのアイテムやスタイルを共有していきます。

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