【3月11日】

朝ごはん：明太子、焼き海苔、イタリアの菜の花、わかめときゅうりの三杯酢、ごはん、わかめと油揚げとねぎのサラダ、タニタ食堂の杏仁豆腐。

買い物ドライブ出発前に青い金網ごえのキンセンカ畑を写したら、水槽の中に花があるみたい。今日、しらす漁が解禁。しらすの初物を2パックゲットしました！

昼ごはん：買い物の最後は「蕎麦 桶や」。おから煮、こんにゃくとゴボウ煮、ざるそば。10年前の今日14時46分、東日本大震災が発生。北を向いて合掌をする。

夜ごはん：新わかめ、のらぼう菜のおひたし、胡麻豆腐、刺身（いわしの酢締め、まぐろ、ほたて）、明太子、きゅうりのぬか漬け、ごはん。いちごのアイスクリーム。