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【11月23日】

朝ごはん:ベッドインが早過ぎたので、4時頃から寝たり起きたり(4時に起きても7時間以上眠っているので問題ないのだが)。明け方に炊飯器におかゆをセットしたりして、6時30分にやっと起床。

真あじの南蛮漬け、納豆、なすの漬物、冷奴、梅干し、おかゆ、味噌汁(えのき茸と豆腐)。あんまり美しい景色なので、撮影したのだが、窓の汚れまで写っていた。窓掃除しなくちゃ!

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昼ごはん:お寿司が食べたい! 京急のパック寿司を買ってきて食べた。アマノフーズのインスタント味噌汁「なす」100円も買ってきて飲んだ。「味噌汁を作る余力が失せたら、この味噌汁でいいね」。老夫婦の会話であります。

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ちょっと不穏な夕刻の空。

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夜ごはん:たたみいわし、豚しゃぶの具材(豆腐、春雨、豚ばら肉、エリンギ、まいたけ、せり、ねぎ、青梗菜)、薬味(ゆずを絞ったポン酢醤油、大根おろし、ゆずの皮、辛い味噌)、雑炊の具材(ごはん、たまご、わけぎ)。明日から寒くなるという予報。

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BS-TBS「報道1930」、テーマは「米大統領選の“主役”は『陰謀論』だったのか」 ……アメリカの底辺に流れる陰謀論、大変興味深いお話でした。

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