ROOMIE編集部

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昨日より開催中の、「Amazon新生活セール」。

あんなものからこんなものまで、見ているだけでワクワクしてしまいます……!

今回は、運動不足を解消してくれそうな「家で運動できるアイテム」をピックアップ!

器具を使ってしっかりトレーニング

ランニングマシンやフィットネスバイクなど、しっかり運動できそうな器具を家に置いちゃうのもアリかも。

ほかにも腹筋や脚など、鍛えたい部位にあわせて器具を選ぶのがおすすめですよ!

スキマ時間に手軽に運動

仕事や家事の途中、ちょっと空いた時間にサッと運動できるバランスボールやフラフープ。

気づいたときに軽く使うだけでも、運動不足解消につながりそうですね……!

ヨガやマッサージでリラックス

ゆっくり時間をかけて、ヨガやマッサージを行うのもよさそう。

全身をほぐして、リラックスしたいところです!

家での運動が捗りそう!

「Amazon新生活セール」は、3月30日(月)23:59まで開催中。

映画を観たり、音楽を聴きながら、楽しく運動不足を解消できたら最高ですね!

Amazon 新生活セール 特設サイトはこちら

ROOMIE編集部

毎日のストレスを賢く減らすことを目指すROOMIE。そんなROOMIEの記事を日々扱う編集部員たちが、快適に自分らしく暮らすためのアイテムやスタイルを共有していきます。

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