白菜、豚肉、椎茸、ネギ
朝ごはん

【11月28日】朝ごはん:小雨降る。寒い。納豆、鶏肉とキャベツ、風呂吹き大根、たくあん、のり、ごはん、味噌汁(椎茸とねぎ)、ヨーグルト(キウイフルーツとバナナ)。雨はどんどん強くなる。休みなく降る。

佐野ラーメン

昼ごはん:佐野ラーメン(鰹だしを使用する。うまい)、ねぎ、パクチー、焼き豚、海苔。栗の渋皮煮。

蕪のバター蒸し
風呂吹き大根
白菜、豚肉、椎茸、ネギ

夜ごはん:明太子、しらすおろし、キュウリの醤油漬け、かぶのバター蒸し、風呂吹き大根(大根「湘白」)、白菜と豚肉と椎茸とねぎのミルフィーユ鍋(酒、薄口しょうゆ、白だし、鶏がらスープの顆粒、柚子の果汁で味付け)。

いやはや、今日は本当に寒い、寒い1日でした。明日本当に晴れてくれるかしらねえ。香港の民主派の人たちの手に自治が与えられるよう祈ります。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

Ranking