【10月28日】朝ごはん：生ジュース、里芋煮、ぬか漬け（きゅうり、かぶ）、ヨーグルト（バナナ、キウイフルーツ）、昆布締めの鯛と海苔とねぎの小口切りを、昨夜残った鍋のつゆをかけて食べる。うまいです。

大きな鯛、1尾完食しました。ごちそうさまでした。

昼ごはん：オータムポエム（アスパラ菜）のオリーブオイルかけ。かぶとハムのグラタン（チーズ味とかぶの関係、大変よろしい）。

マーブルデニッシュ（甘い）

夜ごはん：納豆、わかめときゅうりの三杯酢、鯖の一夜干し（めちゃうまい）、さつま揚げ、ごはん、味噌汁（じゃがいもとねぎ）、プチシュークリーム（こんなにたくさん！）。