【3月15日】朝ごはん：生ジュース、納豆（卵）、ブロッコリーとレタスとツナ（缶詰）、大根おろし、海苔、ヨーグルト、ごはん、味噌汁（大根とネギ）。

昼ごはん：いよいよ我が家の食品庫は空っぽ。食材買い出しの旅の途中（というか、随分遠出しちゃっていますが）、大津苑で「キムチチゲ定食」。

自作のなんちゃってじゃないチゲ、久しぶりに食べた。満足！

夜ごはん：食材豊富な我が家です。本鮪の赤身の刺身。

うすいえんどう（って不思議な名前）の豆ごはん、のらぼう菜のおひたし、味噌汁（えのき茸とミョウガ）、

アボカドときゅうりとラディッシュとトマト。

マイワシの塩焼き。