もちろん、“人の部屋の香り”があるように、自分の部屋にも香りがある。部屋の香りは、そこに住む人のイメージや過ごす時間を左右する大事なポイントだからこそ、大切な誰かを招くときはもちろん、1人で過ごす時も楽しみたい。
連載「暮らしの香り学」では、香りをうまく使って、暮らしをもっと豊かにする方法を、香司・岡本英子さんに教わる。
まとわりつくような湿気の梅雨が終われば、夏本番。気象庁の予報によると、今年も猛暑になるようだ。蒸し暑い夏は何かとニオイが気になるし、気分もどんよりしがち。そんな時こそ取り入れたいのが、香りのチカラだ。
今回の「暮らしの香り学」では、これからの時季におすすめのアロマと、ルームスプレーの作り方を紹介したい。
『いずれも殺菌、抗菌、消毒効果あり。夏におすすめの精油』
ペパーミント
思考をクリアに、気分をリフレッシュしてくれる清涼感のある香り。デオドラントや冷却効果で知られる。ミントの香りを嗅ぐと、体感温度が4度下がるという調査結果も（資生堂調べ）。
ローズマリー
沈んだ気持ちを元気付け、頭脳の働きを活発にしてくれる。
ラベンダー
様々な作用を持つ応用範囲の広い精油。リラックス効果で知られるシソ科の植物。
レモン
頭をすっきりリフレッシュしてくれる、フレッシュな香り。室内の空気浄化にも。
レモングラス
前回紹介したディフューザーを使って香りを楽しんでもいいが、今回はこれらの中から数種類の精油をブレンドしてルームスプレーを作ってみよう。
用意するもの
・ローズウッドの精油（2〜3滴）
・無水エタノール（10ml）
・精製水（40ml）
・50mlサイズの遮光瓶（スプレータイプ）
・ビーカーなどガラス容器
※無水エタノールと精製水はドラッグストアで購入可能
作り方
STEP1
ビーカーなどのガラス容器に、精油と無水エタノール10mlを入れてよく混ぜる。
STEP2
STEP1に精製水を入れて、よく混ぜる。
STEP3
遮光瓶に、STEP2を入れて完成。
作ったルームスプレーは、玄関やベッドルームなどに好きな場所で使ってみよう。清涼感のある香りが広がって、むしむし、もやもやした部屋や気分を、瞬時に切り替えられるはず。入れる精油の量を変えて、好みの香りのルームスプレーを作ってみるのも◎。
今年の夏は、香りを味方につけて快適に過ごそう！
何を選ぶべき？ 家で「香りを楽しむ生活」をはじめるには｜暮らしの香り学
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