20151021_asa_01.jpg【10月21日】朝ごはん：生ジュース、昨夜のしゃぶしゃぶの汁で雑炊（ネギ、春菊、椎茸、鯛、卵）、ぬか漬け（なす、きゅうり）、イチジク。

20151021_hiru_01.jpg昼ごはん：くずあんの湯豆腐（豆腐、なめこ、春菊、くず、だし汁）、イチジク、ダノンビオ。

20151021_hiru_02.jpg夕空が美しかった。

20151021_yoru_01.jpg夜ごはん：ごはん、味噌汁（ミョウガとネギ）、枝豆、わかめときゅうりの酢の物、サケの西京漬（不味い！ なんじゃこの味は）、

20151021_yoru_02.jpgイチジク、ビール350ml。TORU君不在。

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