さあ、そろそろココナッツオイルはじめましょう。

でも、ココナッツオイルって、どうやって使ったらいいんだろう。

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最近、なにかと話題のココナッツオイルですが、いったい何がそんなによいのかというと…

・食べても塗ってもいい万能オイル
・体脂肪にならない中鎖脂肪酸がたくさん含まれているからヘルシー
・肌に塗ると傷ついた組織を修復できるから若さを保つことができる
・認知症の予防に役立つ
・免疫機能を高める

もちろん、お子さんもご年配の方もみんなで食べることができます。

うん、これは、ココナッツオイルを使いはじめない理由がないですね!

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そして、2015年4月24日(金)に発売するのがその名も「ココナッツオイルの本」。

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大注目の食材「ココナッツオイル」の活用法、人気商品ガイドをはじめ、独創性にあふれるレシピに定評がある料理ユニット・南風食堂による27の本格派レシピなど、ココナッツオイルのバイブル的な本となっています。

おいしそうなレシピがたくさん載ってますよ。

体にいいというのは知っているけれど、どうやって使ったらいいかわからない…。それなら、ぜひ、この本をお手本にしてみてはいかがでしょうか。

coconut oil project編「ココナッツオイルの本」 [SPACE SHOWER BOOKS]

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