インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。

今回は、スムージーではなく、ブラッドオレンジを使用したデトックスウォーターをご紹介します。

ブラッドオレンジの果汁は鮮やかな赤色をしていますので、色を活かすため、果汁を炭酸で割ってみました。

ブラッドオレンジの甘みに酸味のあるラズベリーとミントを合わせることで、香りが強く、飲む前からリフレッシュできるデトックスウォーターです。

2015.3.30smoothie2

【材料】

・ブラッドオレンジの絞り汁 1/2個分
・炭酸水 適量
・氷 適量
・蜂蜜 お好みで

トッピング)

・スライスしたブラッドオレンジ 適量
・ラズベリー 適量
・ミントの葉 適量



【作り方】

1.氷、ブラッドオレンジの絞り汁、炭酸水の順にグラスに注ぐ。
(甘みをプラスしたい方は蜂蜜を少量のお湯で溶かして1.の中に混ぜて下さい)

2.スライスしたブラッドオレンジと、ラズベリー、ミントの葉をトッピングして出来上がり!

2015.3.30smoothie3

すぐに飲んでも、香りのよいデトックスウォーターです。

数時間おくとより香りが強くなりますので、お好みで時間を空けてお飲みください。

mai_smoothie [instagram]

photographed by mai_smoothie

この記事を気にいったらいいね!しよう

ROOMIE(ルーミー)の最新情報をお届けします。

あわせて読みたい

powered by cxense

Ranking