インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。

あと数週間でバレンタインデーですね。一年に一度きりのバレンタイン。「楽しめるだけ楽しもう」という思いで、バレンタインをイメージしたスムージーレシピを考えてみました。

ココアパウダーとバナナで甘いチョコバナナ風なスムージーと、まろやかいちごミルクのスムージーを、一度に二つ楽しめます。

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【材料】

上の層)
・いちご(冷凍) 30g
・牛乳 50ml
・氷 50g
・アガベシロップ お好みの量

下の層)
・バナナ(冷凍) 50g
・牛乳 50ml
・氷 50g
・ココアパウダー 小さじ1

トッピング)
・スライスしたバナナといちご お好みの量
・ココアパウダー お好みの量



【作り方】

1.コップの内側に薄くスライスしたイチゴを貼付けるようにトッピングする。

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2.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

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3.上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップにそっと注ぐ。

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4.薄くスライスしたバナナとココアパウダーをトッピングして出来上がり!

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mai_smoothie [instagram]

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