インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。

今回は、グレープフルーツとキウイを使用したさっぱり系スムージーをご紹介します。

真っ赤なザクロをトッピングして、彩りと食感をプラスしました!

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【材料】

・キウイ 50g
・グレープフルーツ(冷凍) 100g
・氷 100g
・水 50ml
・ヨーグルト 50g
・蜂蜜 大さじ1

トッピング)
・薄くスライスしたキウイ 適量
・ザクロ お好みの量



【作り方】

1. コップの内側に薄くスライスしたキウイを貼付けるようにトッピングする

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2. 材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ

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3. ザクロをトッピングして出来上がり!!

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カロリー控えめなさっぱり系スムージーなので、ダイエット中の方にもオススメですよ。

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