インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。

今回は、ラズベリーをたっぷり使ったスムージーをご紹介します。ラズベリーは酸味が強いですが、ヨーグルトやホイップクリームを入れることで酸っぱいけどまろやかな味になります。スイーツ感覚のスムージーです。

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【材料】

上の層)
・ラズベリー(冷凍) 70g
・バナナ 30g
・牛乳 50ml
・氷 100g
・蜂蜜 小さじ1〜2

下の層)
・ヨーグルト お好みの量

トッピング)
・ホイップクリーム お好みの量
・細かく砕いたラズベリー(冷凍) お好みの量


【作り方】

1. 下の層(ヨーグルト)をコップに注ぐ

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2. 上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ

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3. ホイップクリームと細かく砕いたラズベリーをトッピングして出来上がり!

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マーブル柄のスムージーになります。ラズベリーをイチゴに変えて作るのもオススメです!

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